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Lactancia materna, el mejor alimento para el bebé

Publicado por Administrator (admin) el 20/09/2013
Articulos >> Nutricion

Se ha demostrado que no hay mejor alimento para el bebe que la leche materna durante el primer año de vida. La leche materna provee al bebe de una buena y completa nutrición, que incluye sustancias de defensa como los anticuerpos y nutrientes necesarios para el desarrollo del cerebro y del sistema inmune del bebe. Recientemente existe evidencia científica de que la alimentación con leche materna previene la obesidad durante la niñez, así como también disminuye el riesgo del bebe de presentar alergias a los alimentos. 

Según la Organización Mundial de la Salud –OMS-/UNICEF, la lactancia materna exclusiva  debe ser durante los primeros seis meses de vida, esto implica que el bebe únicamente debe consumir la leche materna y no tiene necesidad de ingerir agua o alimentos extras, lo cual es lo ideal. Luego de esta edad debe ser complementada con una adecuada introducción de alimentos,  como se explicara en la siguiente publicación. 

10 razones importantes para dar de mamar.

 
Es muy IMPORTANTE que usted como mamá este segura que la leche que usted misma produce es lo mejor que le puede dar a su bebe, a continuación se le presentan 10 razones muy importantes para dar de mamar. 
  • Es tan buena que el bebé no necesita comer nada más, así como tampoco necesita agua. 
  • Tiene todas las vitaminas, grasas, carbohidratos y proteínas que el bebe necesita en la cantidad exacta.  
  • El bebé se mantiene más sano y tiene más defensas, así como también previene la diarrea.  
  • Protege al bebe de enfermedades infecciosas.     
  • Es de fácil digestión para el bebe, y le evita el estreñimiento.  
  • Se encuentra siempre a la temperatura adecuada y es gratis.  
  • Crea un lazo de amor muy fuerte que protege al bebé tanto física como mentalmente. 
  • Crea una conexión muy especial entre la madre y el bebe.  
  • La leche materna siempre está disponible, no se acaba ya que se produce al ser estimulada por la succión del bebe.  
  • Tranquiliza al bebe  

Recomendaciones

 
Para establecer una adecuada lactancia materna es importante poner al bebe al pecho lo más rápido posible después del nacimiento, porque durante este momento usted estará produciendo el CALOSTRO el cual es un liquido amarillento que se produce después del parto y le da al bebe todas las vitaminas, minerales, nutrientes y defensas que necesita.
 
 Debe saber que la producción de leche depende de la succión del bebe, es decir que mientras el bebe siga succionando se seguirá produciendo la leche.  Recuerde que la lactancia es el mejor regalo que le puede dar a su bebe para que crezca sano y adecuadamente, si tiene dudas o temores sobre la lactancia materna o siente que no es suficiente para que su bebe gane buen peso, no dude en buscar ayuda en  su nutricionista la cual le ayudara en esta etapa importante  de su vida. 
 

Licda. Ingrid V. Velásquez

Nutricionista Clínica

 

Cambiado el: 06/05/2014 a las 9:10 AM

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